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“真正的自信来自行为证据,而不是你以为自己是谁”|传奇硬汉 大卫·戈金斯 谈如何建立内生力(千万播放量)
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“真正的自信来自行为证据,而不是你以为自己是谁”|传奇硬汉 大卫·戈金斯 谈如何建立内生力(千万播放量)

lizhia 21小时前 33浏览 0评论

David Goggins:如何建立强大到惊人的内在力量? 从学习障碍、摩擦与负面内在对话,到意志力、前扣带皮层、自我审视、失败与真正的自信。 “摩擦就是成长。你不是等到想做的时候才做,而是在不想做的时候仍然去做。” HUBERMAN LAB · A...

人在什么情况下成长最快:「去做你一直不敢做的事」
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人在什么情况下成长最快:「去做你一直不敢做的事」

lizhia 21小时前 39浏览 0评论

《道德经》里说:“千里之行,始于足下。”我以前读这句话,心里想的却是千里之外。路通向哪里,会遇见什么,走错了能不能回来。脚还没抬起来,许多可能发生的事已经在脑子里过了一遍。 回头看自己做过的重要选择,我发现真正让我迟疑的,并不是眼前这一步有多难。难的...

命运会一直出题 直到你置顶自己 疯狂生长
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命运会一直出题 直到你置顶自己 疯狂生长

lizhia 2天前 60浏览 0评论

  别人点拨你 你能起来 是你的聪明和造化,俗称机遇, 不用谢别人 谢自己就可以, 不信你可以拉一下比你差的人 看​它们能不能, 你享受到的生活 你感受到的美好 包括你领悟到了什么东西​… 也是你的造化,说白了你好事做多了 同样都是干货和经...

专注于「提升」自己,而非向他人「证明」自己
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专注于「提升」自己,而非向他人「证明」自己

lizhia 2天前 53浏览 0评论

  爱比克泰德在《手册》里区分过两类事:自己的判断和行动,由自己决定;名声和他人的看法,不由自己决定。我曾以为这讲的是一种很难达到的自由。后来发现,它也藏在发完一条朋友圈的二十分钟里。 那次我一直犹豫要不要把内容删掉。文字没有问题,我担心的...