七种思维模型：设计你人生自发运行的成长机制
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五小时法则：再大的困难都可以解决的顶级思维
爱因斯坦说过一句话，我反复读了很多年才真正明白： “如果给我一个小时拯救地球，我会用59分钟定义问题，用1分钟解决它。” 第一次读到这句话，我以为他在说解题技巧。 后来我才发现，他在说一件更根本的事： 大多数人的困难，不是真的...
斯坦福大学: 如何专注才能改变你的大脑？
本文基于斯坦福大学医学院神经生物学系和眼科学系终身教授Andrew Huberman 播客 How to Focus to change your brain 的神经可塑性指南。 视频: https://youtu.be/LG53Vxum0as?si...
你现在的努力，是在给未来铺路！
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如何从底层杀出?
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如何升级你的人生
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大多数人并未意识到，自己可能正身处一种现代的“奴役”之中
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比勤奋更重要的，是深度思考能力
你可能有过这样的时刻，加班到深夜最后一个关掉办公室的灯，周末也不休息报了各种课程，把时间填得满满当当。你觉得自己已经很努力了，甚至被自己的努力感动了。可年终复盘的时候你发现那些比你睡得早、玩得多、看起来轻轻松松的人，升职加薪、跳槽涨薪、...
风水师教你断舍离
《我与老师们的对话》这期请来一位叫吴明光的命理老师，他最特别的地方，是把风水彻底讲成了环境心理学。比如四面都是镜子的房间，人待两个小时就会开始精神崩溃，而你卧室那个亮面黑漆衣柜，其实就是一面正对着床的大镜子，可能就是你找了很多年都没找到的失眠原因。 ...
人生破局：从识局到破局的进阶之路
越长大越明白一个真相： 人生根本没有一劳永逸， 就是一次次破局的过程。 遇到困境，躲不掉、绕不开， 只能直面，只能破局。 而所谓的“局”， 其实就是你身处的系统。 感情是局，职场是局，生活也是局， 看不清系统，就永远在死循环里内耗。 想要破局，只有一...