恐惧是阻碍大脑学习的障碍，恐惧就像是眼罩阻止你看清世界，恐惧的根源是我们想保护自己不受痛苦的欲望，但我们无法保护自己免受痛苦，痛苦是不可避免的。要彻底消除心中的恐惧，必须做到两件事：1. 承认痛苦是必要的；2. 所有的痛苦最终都是可以忍受的，终将会结束。当内心的恐惧消失，我们才能获得真正的自由，不受任何人控制。
转载请注明：励志啊! » 如何克服内心的恐惧？
恐惧是阻碍大脑学习的障碍，恐惧就像是眼罩阻止你看清世界，恐惧的根源是我们想保护自己不受痛苦的欲望，但我们无法保护自己免受痛苦，痛苦是不可避免的。要彻底消除心中的恐惧，必须做到两件事：1. 承认痛苦是必要的；2. 所有的痛苦最终都是可以忍受的，终将会结束。当内心的恐惧消失，我们才能获得真正的自由，不受任何人控制。
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